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內容簡介
《資治通鑑》的史學價值主要有三：(1)幫助人們貫通古今、以史為鑑。對於瞭解歷史、總結歷史，具有極高的史學價值；(2)按年月日記事的方式編纂，讓讀者能夠掌握大勢，並將一定時期歷史演變的概貌展現在讀者面前；(3)廣泛收集史料，遍及正史、雜說，種類達三百餘種，更添內容的豐富與價值。
本書由張大可、韓兆琦等多位學者教授共同點校注譯。正文以清胡克家本為底本，參考章鈺校記與當今研究成果釐定文字。每卷開頭皆有「題解」，指出該卷大事內容，「章旨」則以注釋段落首尾完備的大事件為單元，述與評結合，提示重要史事。「注釋」詳盡明確、「校記」勘校嚴謹、「語譯」通順流暢。卷末則有「研析」，評點大事、總結史實。真正達到普及學術，雅俗共賞，對於專家學者與一般讀者，都有極大的幫助。
本冊記載唐紀八(西元六二六年)至唐紀十五(西元六五五年)間的大事。
作者介紹
張大可
重慶市長壽縣人，生於一九四○年。北京大學中文系古典文獻專業畢業，曾任蘭州大學歷史系教授、甘肅省中青年歷史學會會長、北京外國語大學中文系教授兼中文系副主任、中國歷史文獻研究室主任、中國《史記》研究會常務副會長。主要從事中國歷史文獻學和秦漢三國史的教學與研究，發表有論文百餘篇，出版個人學術專著《史記研究》、《三國史研究》、《中國歷史文獻學》等近十部，並獲得全國及省級社科優秀圖書獎。
韓兆琦
天津市靜海縣人，生於一九三三年。一九五九年北京師範大學中文系畢業，一九六二年復旦大學古典文學研究生畢業。歷任北京師範大學中文系教授、博士生導師，中國人民大學國學院特聘教授、博士生導師。社會兼職有中國《史記》研究會名譽會長、中國散文學會副會長。著有《史記箋證》、《新譯史記》等二十餘種相關著作，為著名的《史記》與傳記文學研究專家。
目錄
《新譯資治通鑑》序
導 讀
凡 例
第二十六冊
卷第一百九十二 唐紀八 西元六二六至六二八年 一
卷第一百九十三 唐紀九 西元六二八至六三一年 七一
卷第一百九十四 唐紀十 西元六三二至六三七年 一四一
卷第一百九十五 唐紀十一 西元六三七至六四○年 二一三
卷第一百九十六 唐紀十二 西元六四一至六四三年 二七七
卷第一百九十七 唐紀十三 西元六四三至六四五年 三三五
卷第一百九十八 唐紀十四 西元六四五至六四八年 三九三
卷第一百九十九 唐紀十五 西元六四八至六五五年 四五五
序
唐太宗嘗曰：「以銅為鏡，可以正衣冠；以古為鏡，可以知興替；以人為鏡，可以明得失。」可見歷史具有「鑑往知來」的效果。中國人最注重歷史。在儒家奉為圭臬的十三部經典中，屬於歷史記載者便佔了四部之多；而清代集圖書之大成的「四庫全書」，更將「史部」列名四部第二，足證歷朝統治者對於編修史書之重視。若從文體分，又以紀傳體、編年體與紀事本末體最為人所熟知。而編年體史書的起源最早。編年體始創於春秋，依歷史發生的先後順序加以編撰紀載，較著名的編年體史書有《春秋》、《竹書紀年》，而將之推上頂峰者，則是司馬光的《資治通鑑》。其記自周威烈王二十三年，迄於後周世宗顯德六年，橫跨十六個朝代，時間長達一千三百六十二年。想要瞭解各朝代的興衰更替、透析歷史洪流的固定脈絡，熟讀《資治通鑑》，絕對有助於貫通古今、記取教訓。
敝局自西元二○○一年規劃出版《新譯資治通鑑》，並覓尋對此方面具有相當研究之專家學者，歷經千辛萬苦，終獲中國歷史文獻研究室主任張大可教授，與北京師範大學中文系韓兆琦教授首肯，共同承擔本書的注譯工作，並從二○○六年開始陸續交稿。經過多年努力，埋首案牘、辛苦撰稿，終在二○一一年全部稿齊。
二位教授於點校、注譯等各方面著力頗深、極富學術性，對於本書的貢獻實功不可沒。然而此時距規劃出版此書已逾十年，一則相關學術成果迭出，或有新舊爭鳴；二則受社會變遷帶來教育發展、思維變化等諸多影響，現今學子與社會大眾的古文能力已不比從前，一般讀者恐難吸收箇中菁華，如此即行出版，有悖初衷。鑑於二位教授年事已高，故此，敝局特別邀請前北京大學中文系侯忠義教授、前中國社會科學院歷史所研究員吳樹平先生、北京大學中文系林嵩副教授等多位專家學者，在尊重原稿基礎上，針對書中部分內容進行適當的調整與修改，期使本書汲取新意並深入淺出，以達學術與普及兼備、雅俗共賞之目標。經過諸位學者專家齊心努力，終至圓滿完成。
本書能夠順利出版，要感謝以下諸位專家學者：張大可、韓兆琦、侯忠義、吳樹平、楊振紅、賴長揚、馬怡、駢宇騫、陳抗、魏連科、張文質、林嵩、汪華龍、滑裕、謝振華、孔令潔、孫秋婷、章鴻昊，共同承擔此一浩大工程。亦要向排校過程中，一同參與相關工作的編輯部同仁致上最大的敬意。因為有大家的通力合作、無私付出，方能使本書順利付梓，不勝感激。本書雖經細心核校，仍恐有所疏漏，尚祈各界方家不吝指教，以使本書俾臻完善。
三民書局編輯部 謹誌
詳細資料
- ISBN：9789571462455
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 528頁 / 17 x 23 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
- 本書分類：> >
內容連載
唐紀八 起柔兆閹茂（丙戌 西元六二六年）九月，盡著雍困敦（戊子 西元六二八年）七月，凡二年。
【題 解】
本卷記事起西元六二六年九月，迄西元六二八年七月，凡兩年，當武德九年至貞觀二年，是唐太宗初即位的兩年。唐太宗即位伊始就勵精圖治，貞觀時期的治國方略，大體已備，具體說要點有五。第一，知人善任。能否知人用人，是判斷人君賢愚的一個重要標準。魏徵、張玄素、張蘊古、傅奕等，皆非秦王府舊人，唐太宗得賢則委以重任，是歷史上少有的明君。第二，納諫改過。如納戴胄之言不枉法殺人；納長孫無忌、魏徵之言，不輕啟干戈，避免了北征突厥、南伐嶺南的戰爭，結果突厥、馮氏皆歸附。第三，慎獄刑，重民生。唐太宗鼓勵大臣至公，執法寬平，以流放代肉刑，決死囚要大臣覆按，天下無冤獄。又薄賦斂，賑災，戒奢，一系列施政以重民生。第四，寬待大臣，卻不護短皇親。長孫順德貪汙受賄，唐太宗賜以錦帛以恥其心，而長樂王李幼良，宗室叔父，有過賜死。特別是寬容犯顏諫諍的直臣，往往破格提升。第五，佑文講武，居安思危。
以上施政，唐太宗都以身為則，君明臣直，貞觀政治很快步入正軌。裴矩、封德彝，在隋為佞臣，入唐為名臣，敢盡忠直言。唐太宗做出的榜樣，蔚然成風。
高祖神堯大聖光孝皇帝下之下
武德九年（丙戌 西元六二六年）
九月，突厥頡利1獻馬三千匹，羊萬口2。上3不受，但詔歸4所掠中國戶口，徵溫彥博還朝5。
丁未6，上引諸衛將卒習射於顯德殿7庭，諭之曰：「戎狄侵盜8，自古有之。患在邊境少安，則人主9逸遊10忘戰，是以寇來莫之能禦。今朕不使汝曹11穿池12築苑，專習弓矢。居閒無事，則為汝師，突厥入寇，則為汝將，庶幾13中國之民可以少安乎！」於是日引數百人教射於殿庭，上親臨試14，中多者15賞以弓、刀、帛，其將帥亦加上考16。羣臣多諫曰：「於律17，以兵刃至御在所18者絞。今使卑碎之人19張弓挾矢於軒陛20之側，陛下親在其間，萬一有狂夫竊發21，出於不意，非所以重社稷也22。」韓州23刺史24封同人詐乘驛馬入朝切諫25，上皆不聽，曰：「王者視四海如一家，封域26之內，皆朕赤子，朕一一推心置其腹中27，柰何28宿衛之士亦加猜忌乎！」由是人思自勵，數年之間，悉為精銳。
天兒要熱起來了，不少人開始急吼吼的減肥了吧？ 別著急！！！ 先來康康今天的內容，說不定根本就不需要減肥。 生活中我們總能聽到女性朋友說「我太胖了，如果我能再瘦點就好了」。人們下意識地認為只要變高變瘦就會好看，卻忽視了健康和好體態才是對自身最重要的財富。 瘦的人不見得體態好，但體態好的人往往都不會太重。 ... 拿設計師 Zizi Donohoe 的這張照片為例，如果遮蓋面部單看造型體態，看起來依然很有氣質。而如果一個人體態不好，即使顏值再高也會讓她的印象稍打折扣。 所以，如果想要一副好身材，不如在與脂肪苦苦鬥爭之前，先糾正不良體態的效果要立竿見影很多。 你不是真的虎背熊腰、而是圓肩駝背 現代人的日常生活狀態導致了很多不良體態，其中最常見的就有——圓肩駝背，這對好姐妹。 在公司伏案久坐的工作，回到家基本以躺臥癱的姿勢來度過大部分時間，公交上、地鐵上、站著的、坐著的都在用同款圓肩駝背的姿勢玩手機。 長此以往，背部肌群的力量不足，以及肩背部肌群的拉伸過度；人體後側的肌群由於在日常生活中運用的比較少，本身已經是退化的重災區，而身體後側的骨骼只有一根脊柱在獨力支撐著人的體態。 因此在肩、背、腰肌群過度拉伸以及缺乏訓練的影響下，人體的脊柱就會不堪重負變得前屈或者側彎。 上圖就是一個從正常體態到圓肩、駝背、探頸的不良體態的變化過程。 很多人對駝背圓肩不以為然，其實長久的不良姿勢會導致的肌肉力量失衡，便會對頸椎、脊柱及其周圍的肌肉造成很大的傷害，很多頸部、後背、腰部的莫名疼痛都是由於這種不良體態引起的。 ① 含胸（駝背）圓肩 立矮5公分 ... 這張能明顯的看出，駝背含胸的體態會令胸部看起來比正常的要下垂。 所以，這也是很多大胸女孩都會出現的體態問題，因為胸大而不好意思挺直身體走路，時間久了整個人看起來就會肩寬背厚、虎背熊腰，顯得既不精神也不自信。 ... 明星中的同款體態，Cher Lloyd就是一個反面案例。 當駝背和圓肩一起出現，儘管又高又瘦看起來卻不美了，整個人垮垮的沒精氣神。 ... 霉霉的駝背從側面看十分地明顯，同時還伴隨著一點圓肩，普通人中她算是瘦高個了，但一駝背氣質就打了折扣，甚至略顯老。 ... 矯正之後不管是街拍還是禮服、是不是美很多？ 老話說的好：背厚一公分、人顯老三歲。 所以大噶以後走路的時候一定要抬頭挺胸哦。 你不是沒氣質、而是探頸 如今「低頭族」當道，10個人里有8個就有探頸，具體表現就是脖子往前伸。 除了低頭玩手機、日常的站姿、坐姿不端正之外，上班族長時間對著電腦、學生黨整天看書也是探頸的元兇。 如果你覺得自己脖子短，可以檢查下是不是探頸導致的。 探頸檢測： 耳垂和肩膀應該在同一條直線上。可以用長鏈條耳環測試，正常是落在肩膀，如果是落在鎖骨位就是探頸無疑了。（也可以讓朋友幫忙拍張照片看的會更加直觀）👇 ... 如果已經養成了這種不良體態，就一定要重視起來了！ 頸椎保持健康的生理曲線才能保證頸椎功能正常。頸曲的改變使頸椎壓力過大，頸部後側肌肉緊張，造成頸部及肩部的不適甚至疼痛。久而久之會使頸椎變形，甚至會影響大腦的血液供應，出現頭暈、頭疼的現象，頸椎的變形也會壓迫神經引起手臂麻木。 來~主頁妞已經給大噶整理了針對圓肩、駝背、探頸的訓練動作，長期堅持有明顯的矯正效果。 ... 擴張胸部 1、拉伸胸部、將雙手放於腦後擠壓肩胛骨 2、讓上背和肩膀感受壓力、同時擴張胸部 3、保持10秒鐘、放鬆、然後重複5次 4、即使是坐在辦工位上也可以經常做這個動作 ... 啞鈴飛鳥 1、雙手握住啞鈴身體前傾 2、水平兩側平舉，感受肩部後側、背部發力 3、注意手腕不要高過手肘、否則會造成肩袖關節損傷 4、每次4-6組、每組15個、啞鈴選擇1-2kg ... YW伸展運動 1、四指握拳、大拇指向上👍 2、手臂向斜上伸、擺出字母「Y」 3、再放下、夾緊雙肘、感覺背部中間的肉被擠壓 4、注意打開肩膀、收緊腹部、千萬不要聳肩 5、上下各15次、每天做三組、組間不超過30秒 伏地挺腰 1、雙腿併攏伸直、腹部貼地 2、慢慢抬起上半身、頭抬起直視前方、同時做深呼吸 3、保持該姿勢20秒、一共做10次 ... 除了動圖之外，還很貼心的找來了小視頻，5分鐘緩解腰酸背痛，從坐姿、睡姿來糾正你的不良動作、不良體態，簡直是上班族的保命技能！
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