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其他資訊

 

 

 
　　14種按摩手法＋手足耳反射區與全身穴位圖解一次到位
　　自我按摩不求人！大病小痛免求醫！
　　居家必備自療寶典，40種常見病症也能不藥自癒

　　強力推薦以下對象使用本書：
　　✓糖尿病、高血壓、高脂血或風濕疼痛等病患。
　　✓常常感到疲倦、總覺得睡不飽的上班族。
　　✓動不動就感冒、小病不斷、免疫力低的人。
　　✓長期處於壓力過大、用腦過度的人。
　　✓菸不離手、酒不離口，經常要交際應酬的人。
　　✓體質虛弱的老年人。
　　✓生活不規律的人。

　　按摩可以加速人體淋巴液的流動，使體內的白血球數量增加，進而提高抗病能力、免疫功能，達到預防和治療疾病的目的，可說是利用人體自癒力的徹底實踐。

　　因此，不論做為日常保健養生，或是想舒緩身體，有疾病疼痛等症狀時，隨時翻開本書介紹的按摩手法，按圖索驥照著按，不必強記便能迅速找對穴位，解開身體病痛的密碼。隨時隨地都能為自己或家人進行最自然又不花錢的自療法。
    
本書特色

　　【特色1】40種現代常見疾病快速解除痛感，持續緩解痼疾
　　舉凡胃痛、便秘、經痛、失眠、糖尿病、高血壓、肥胖等林林總總的病症，不論全身上下是哪裡不適，都能在本書中找到解答。照著書中的解說對症按摩，並搭配食療法、運動法等多種建議，讓病痛從日常生活中徹底遠離，還能防範未發之病。

　　【特色2】不用工具免花錢！靠一雙手照護自己與家人的健康
　　按摩是「以人療人」的簡易療法，只要用一雙手，不需任何特殊設備，無論是要為自己或他人進行按摩，都是簡便易實行。藉由手的力量與技巧，就能達到提高人體抗病力、調整內臟功能、消除身心疲勞、改善血液循環等目標。

　　【特色3】分區按摩去病除痛！依照需求與方便性，隨時對症按壓
　　身體的每一個部位都可以是穴位，每一種病症也有對應的反射區。本書依手、足、耳與全身等各部位，清楚歸類按摩法。因此不論是要從頭按到腳，或是只按身體局部，都可以達到強化體內代謝、放鬆肌肉，並能活絡筋骨，促進血液循環。

　　【特色4】安全有效！無需顧慮副作用的自然療法
　　對於需要長期服用某種藥物的患者來說，藥物的副作用容易導致情緒或身體狀態受影響。但若是以按摩進行治療或保健養生，一般藥物治療可能引起的副作用就無需顧慮。按摩可說是一種安全可靠、無副作用的自然療法。

　　【特色5】完全圖解！新手免煩惱，穴位手法一看就懂
　　按摩雖然能治病，但若是按摩方式有誤，治療效果就大幅降低，甚至引起反效果。全身穴位怎麼找？搭配哪種按摩手法？本書針對各種病症的按摩法，詳細步驟全解析。即使是新手也能按對地方、用對力道、抓對時間，效果百分百達成。

 

 

• 已追蹤作者：[ 修改 ]

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  作者： 家庭書架編委會, 賴鎮源/審    新功能介紹
• 出版社：台灣廣廈    新功能介紹
• 出版日期：2015/03/20
• 語言：繁體中文

 

其他新聞

記者林映妤／台北報導 大陸電影《嘉年華》去年入圍金馬54最佳劇情片、最佳導演、最佳女主角，最後導演文晏榮獲最佳導演獎，也因此該片不用抽籤就能在台灣上映。雖然是大陸電影，但其中台灣演員陳竹昇卻意外亮眼，其實選擇陳竹昇演出，才花文晏不到5分鐘時間，甚至，她連人都沒見到就決定了！ ▲▼文晏5分鐘就決定讓陳竹昇演出《嘉年華》。（圖／海鵬提供） 陳竹昇去年以《阿莉芙》榮獲金馬54最佳男配角，在《嘉年華》中則客串旅館老闆，其實當時文晏一直很想找南方演員來演這個角色，所有北京演員都被她打槍，後來有人推薦陳竹昇給她，文晏只用視訊進行試鏡，5分鐘不到便說好！ 至於陳竹昇對文晏的印象，他坦言第一次見面就是正式開拍，當時文晏因為拍戲摔斷肋骨，即使身體虛弱還是負傷工作，「溫和堅韌」是他對導演始終如一的印象。 《嘉年華》演員的實力都很堅強，尤其是兩位小女孩文琪跟周美君，當時文晏花了6個月從上千人選裡才找到她們。因為劇本描述女性受到性侵，為保護年僅12歲的兩位小演員，文晏拍攝時完全不給她們劇本，而且每場戲都由她親自教，最後也讓文琪以《嘉年華》入圍金馬影后。電影1月26日在台上映。 ►電影新聞＋實用資訊，加入『ETtoday看電影』就對了！

記者吳孟庭／綜合報導 南韓經紀公司大型的有SM、JYP、YG，但近年來有許多中型經紀公司表現不錯，讓越來越多偶像冒出頭，經紀公司的名氣也越大。然而並不是每一家對粉絲來說都是好公司，南韓網路論壇instiz就票選「最雷的經紀公司」，管理Wanna One的YMC獲得2成投票率獲得第一。 ▲YMC負責管理Wanna One。（圖／BING YOUNG娛樂提供） instiz前兩周舉辦「對你來說最爛的經紀公司」票選，吸引南韓網友32,535張投票，YMC娛樂因為連兩屆負責《Produce 101》出身的限定團體I.O.I與Wanna One而知名，卻因為在管理失控粉絲上沒有太大改善，以及為成員們安排源源不絕的行程，引起粉絲怨聲載道，最終以6632票獲選最雷經紀公司。 ▲Woollim招牌團體INFINITE。（圖／翻攝自INFINITE官方臉書） 第二名投給Woollim娛樂，有6143票認為他們爛度跟冠軍有得比，不知道是否跟剛宣布Hoya不續約INFINITE新聞有關。INFINITE曾經一度聲勢如日中天，但後期經營不佳，新女團Lovelyz也半紅不紫。現在已開啟二次投票，Woollim正以25%暫據最雷公司的第一名。 ▲Dara經常在節目上透露想要唱歌。（圖／翻攝自YouTube DARA TV） 擁有世界上最大冷凍庫的YG娛樂位居第三也不意外，有5218票的支持。原因是YG被說把藝人簽進來之後就一直冷凍，沒有出片的機會讓藝人（例如Dara、LEE HI、WINNER）得自己喊話想唱歌，今年有比較快的出片速度還曾讓網友大感意外。 完成投票結果如下： No.1 YMC（Wanna One、I.O.I） 6632票 No.2 Woollim（INFINITE、Lovelyz） 6143票 No.3 YG（BIGBANG、WINNER） 5218票 No.4 SM（少女時代、EXO） 4698票 No.5 CUBE（泫雅、張賢勝） 2511票 No.6 MMO（Wanna One姜丹尼爾、尹智聖） 1130票 No.7 Pledis（After School、NU'EST） 1030票 No.8 TS（Secret、B.A.P） 940票 No.9 Maroo （Wanna One朴志訓） 935票 No.10 The Vibe Label（原要以JBJ出道的金泰東） 600票 No.11 MBK（T-ara、DIA） 457票 No.12 FNC（FTISLAND、AOA） 411票 No.13 明星帝國（帝國之子、Nine Muses） 331票 No.14 Fantagio（Hello Venus、徐康俊） 320票 此外，該投票最近又舉辦第二輪，每人有3票的投票情況下，Woollim變為第一，YMC第二，TS娛樂第三。 ▲南韓網友票選最雷經紀公司。（圖／翻攝自instiz）

記者吳孟庭／綜合報導 南韓經紀公司大型的有SM、JYP、YG，但近年來有許多中型經紀公司表現不錯，讓越來越多偶像冒出頭，經紀公司的名氣也越大。然而並不是每一家對粉絲來說都是好公司，南韓網路論壇instiz就票選「最雷的經紀公司」，管理Wanna One的YMC獲得2成投票率獲得第一。 ▲YMC負責管理Wanna One。（圖／BING YOUNG娛樂提供） instiz前兩周舉辦「對你來說最爛的經紀公司」票選，吸引南韓網友32,535張投票，YMC娛樂因為連兩屆負責《Produce 101》出身的限定團體I.O.I與Wanna One而知名，卻因為在管理失控粉絲上沒有太大改善，以及為成員們安排源源不絕的行程，引起粉絲怨聲載道，最終以6632票獲選最雷經紀公司。 ▲Woollim招牌團體INFINITE。（圖／翻攝自INFINITE官方臉書） 第二名投給Woollim娛樂，有6143票認為他們爛度跟冠軍有得比，不知道是否跟剛宣布Hoya不續約INFINITE新聞有關。INFINITE曾經一度聲勢如日中天，但後期經營不佳，新女團Lovelyz也半紅不紫。現在已開啟二次投票，Woollim正以25%暫據最雷公司的第一名。 ▲Dara經常在節目上透露想要唱歌。（圖／翻攝自YouTube DARA TV） 擁有世界上最大冷凍庫的YG娛樂位居第三也不意外，有5218票的支持。原因是YG被說把藝人簽進來之後就一直冷凍，沒有出片的機會讓藝人（例如Dara、LEE HI、WINNER）得自己喊話想唱歌，今年有比較快的出片速度還曾讓網友大感意外。 完成投票結果如下： No.1 YMC（Wanna One、I.O.I） 6632票 No.2 Woollim（INFINITE、Lovelyz） 6143票 No.3 YG（BIGBANG、WINNER） 5218票 No.4 SM（少女時代、EXO） 4698票 No.5 CUBE（泫雅、張賢勝） 2511票 No.6 MMO（Wanna One姜丹尼爾、尹智聖） 1130票 No.7 Pledis（After School、NU'EST） 1030票 No.8 TS（Secret、B.A.P） 940票 No.9 Maroo （Wanna One朴志訓） 935票 No.10 The Vibe Label（原要以JBJ出道的金泰東） 600票 No.11 MBK（T-ara、DIA） 457票 No.12 FNC（FTISLAND、AOA） 411票 No.13 明星帝國（帝國之子、Nine Muses） 331票 No.14 Fantagio（Hello Venus、徐康俊） 320票 此外，該投票最近又舉辦第二輪，每人有3票的投票情況下，Woollim變為第一，YMC第二，TS娛樂第三。 ▲南韓網友票選最雷經紀公司。（圖／翻攝自instiz）

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